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So halten Sie sich auch zu Hause fit

In Sportzentrum by Waldeckische Landeszeitung

Training mit der WLZ und dem Herbert-Kuhaupt-Sportzentrum Fitnessübungen auch online: Im Internet häufen sich die Angebote. Doch welche Übungen sind sinnvoll und helfen dabei in Zeiten des Einzeltrainings weiterhin fit zu bleiben? Auch in den Wochen, in denen keine Kurse stattfinden und auch die Trainingshalle geschlossen bleiben muss, möchte das …