Eltern-Kind-Turnen

Eltern aufgepasst!

Nach einer langen Corona-bedingten Pause will der TSV 1850/09 Korbach auch das Eltern-Kind-Turnen wieder starten. Geplant ist zunächst eine Einheit, die montags von 16 bis 16.45 Uhr stattfinden soll – der erste Termin ist der 21. Juni. Dabei wird der Bewegungsparcours im Hauerstadion genutzt, auf dem schon seit einigen Wochen die älteren Kinder mit Begeisterung unterwegs sind. Nach einer gemeinsamen Begrüßung können die Kinder zusammen mit der Begleitperson die verschiedenen Stationen im Parcours ausprobieren.

Aufgenommen werden im Eltern-Kind-Turnen zunächst 15 Kinder im Alter von ein bis drei Jahren plus jeweils eine Begleitperson. Wer Interesse hat, kann sich per Email unter kerstin.fricke@gmx.net anmelden. Bei der Anmeldung müssen der Name des Kindes und der Begleitperson, das Alter des Kindes, die Adresse und eine Telefonnummer angegeben werden. Die Aufnahme erfolgt nach dem Eingang der Meldung, die Eltern bekommen per Email eine Meldebestätigung. Wir bitten die Teilnehmer, die Hygieneregeln zu befolgen, die im Vorfeld per Email zugeschickt werden. Wir bitten um Verständnis, dass wir vorrangig nur Kinder aufnehmen können, die bereits Mitglied bei uns im Verein sind.

So halten Sie sich auch zu Hause fit

Liegestütz an der Wand stärkt den Oberkörper.

Stellen Sie sich mit etwas mehr als einer Armlänge Abstand vor eine Wand. Platzieren Sie ihre Handflächen ein wenig weiter als schulterbreit voneinander entfernt, auf Schulterhöhe. Beugen Sie beide Arme, dabei neigt sich ihr Oberkörper nach vorne. Halten Sie den Rücken gerade und den Kopf in Verlängerung zur Wirbelsäule. Drücken Sie sich anschließend wieder von der Wand ab, ohne die Arme vollständig durchzustrecken.

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